Beauty Art Therapy8/28

月明かりの美しい先週末の夜、女性のための「Beauty Art Therapy」が開催されました。

テーマは『Gift ~あなたの魅力にフォーカス~』

・自己制限をとり、自由に自分を表現する
・自分の持つ魅力や、さらに輝くためのテーマを知る
・環境、他者との相互作用の中で分かち合っている魅力を感じる


この3つを体験していただくことが、今回のワークショップのねらいでした。


「いつでも、どこでも、自分自身に『わたしはステキ』って言ってあげよう。出かけるときも……、車に乗るときも……、信号を待っているときも……。」

ワークは、パット・パルマーさんの絵本の朗読とピアノの音色で始まりました。

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そして、まずは「魅力の四つの窓」のワーク。
自分が持って生まれた魅力、秘められた魅力などについて、四つの窓に描いていきます。

描かれたものはまったく人それぞれ。

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そして、「魅力のGift」アートコラージュでは、自分にとって大切な存在や、環境との関わりの中でどのようにお互いの持つ魅力(=エネルギー)を分かち合い、影響を与え合っているかを感じながら、コラージュしていきました。

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そして互いの作品を鑑賞し、受けた印象をことばにして「Gift」としてプレゼント。みなさん、「自分のステキなところをちゃんと感じとってもらえた」「意外なことを言われて嬉しかった」など、さまざまな思いを感じられたかもしれません。これこそが、魅力の分かち合いですね。

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今回のワークショップでは、それぞれ個性的で素敵なみなさんの作品やコメントを伺いながら、あらためて「魅力」とは、「その人らしさ」なのだと感じました。

今回の参加者は、すでにそれぞれの世界で活躍し、ある程度すでにご自分を生かした生活を確立されているという印象の方々でした。
それでもそのような確立されたものを確認しながら、これからもきっと未知なる魅力が発見され、変化し、深まっていくという道のりは一生続いていくのだなあ…と感じました。

ご参加くださった皆様、本当にありがとうございました!

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